Ritiro residenziale di Meditazione Vipassana e Yoga
02-03-04 Settembre 2022

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RITIRO RESIDENZIALE DI YOGA & RELAX

17-18-19 Giugno 2022 _ BAJARDO (IM)

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Un fine settimana dedicato alla meditazione Vipassana, allo yoga e alla riconnessione con il cuore ❤️🍀💫

🤗 Il tutto nell'antico borgo medievale di Bajardo, ospitati dalle stupende casette di Shirley e Arrigo e coccolati dalla cucina vegetariana dell'Osteria Ra Culeta. 🍄🌱

🧘‍♂️🌼L’esperienza che ti proponiamo in questi 2/3 giorni (inizierà il venerdì nel tardo pomeriggio) sarà un'occasione per immergersi nel silenzio, nella consapevolezza dell'Adesso, dandoti modo di intercettare quella parte di te che giace sotto i condizionamenti e gli automatismi dettati dalla vita sociale. Potrai staccare la spina, prenderti cura del tuo spazio interiore assaporando profondamente ogni istante. Vivrai attimo per attimo un ritrovato rapporto con te stessə e la natura. 🧘‍♀️🌞

🙏Questa esperienza è rivolta a tutti (praticanti e non) coloro che desiderano aprirsi alla bellezza della presenza a sé stessi, fatta di pace, gentilezza amorevole, tutto ciò che solitamente cerchiamo là fuori nel mondo e che, se ci daremo l'opportunità di fermarci, riscopriremo quanto più prossime a noi.🌺

💫PREZZO RIDOTTO PER CHI PRENOTA PRIMA DEL 13 AGOSTO!  POSTI LIMITATI!💫

VITTO

Durante il ritiro, l'Osteria locale Ra Culeta si occuperà della preparazione di colazioni (2), pranzi (2) e cene (2) super gustose, vegetariane e a KM zero.

(Chi soffre di qualche intolleranza o allergia alimentare è pregato di specificarlo al momento dell’iscrizione.)

ALLOGGIO 

La struttura ospitante fornisce lenzuola, federe e coperte per il letto e asciugamani. Ogni partecipante dovrà portarsi elementi di pulizia personale. https://bodynsoul.it/bodynsoul-apartment/

ARRIVO E INIZIO DEL RITIRO 

I partecipanti sono pregati di arrivare tra le 15:00 e le 18:00 di venerdì 02 Settembre 2022. Il ritiro comincerà alle 19:00 e si concluderà nel pomeriggio di domenica 04 Settembre 2022.

Ogni partecipante è invitato a portare un tappetino di yoga, cuscino, coperta per il rilassamento, un piccolo termos/borraccia. 
Chi non fosse munito di tappetino, lo faccia presente al momento dell’iscrizione. 

ISCRIVITI ADESSO! 

Early  bird fino al 10 Agosto

Shanti Sanremo

3312244159

 

L'associazione Shanti Sanremo organizza dal 17 al 19 Giugno un ritiro residenziale di Yoga facilitato da Lola Dominguez e Riccardo Girondi. 

INFORMAZIONI GENERALI 

Weekend dedicato allo Yoga e al Relax per prepararsi al Solstizio d'estate, momento propizio per sintonizzarsi con i ritmi della natura e attingere alla loro meravigliosa energia creativa.

Ci dedicheremo al nostro benessere con pratiche di Yin Yoga, Viaggi Sonori creati da campane tibetane, Meditazioni guidate, Passeggiate in natura.

Questa esperienza è rivolta a tutti (praticanti e non) coloro che desiderano riconnettersi con se stessi e regalarsi un momento di pace e consapevolezza.

 

La pratica di Yin Yoga ha un nesso con la Medicina Tradizionale Cinese, e in questa, l'estate è associata all'elemento fuoco che governa i meridiani Cuore-Intestino Tenue. L'emozione associata all'elemento fuoco, è la gioia, che, quando è in equilibrio, rappresenta la gioia di vivere. Tuttavia, un eccesso di fuoco può creare ipereccitabilità e irrequietezza, mentre una carenza di fuoco può produrre una mancanza di gioia e un sentimento di apatia.

 

Le pratiche di Yin yoga che faremo durante il ritiro ci aiuteranno a ripristinare e bilanciare la nostra energia vitale, permettendoci di essere in sintonia con la natura e tornare all'equilibrio dell'Essere stesso.

🌺💫

DOVE: NELLA CORNICE DEL BORGO MEDIEVALE DI BAJARDO, OSPITATI DALLE STUPENDE CASETTE DI SHIRLEY E ARRIGO! 
Il sito dove si svolgerà il ritiro è veramente bello. Le fotografie, pur suggestive, non rendono l’idea dell’accoglienza che vi si sperimenta. 
Fornisce un ambiente ospitale, comodo, intimo, piacevole, luminoso, tale da favorire e facilitare la distensione. È una struttura realizzata con grande cura, che apporta, di suo, un valore aggiunto a qualunque ritiro. Perciò l’abbiamo prescelto per tenervi il nostro. 

VITTO

Durante il ritiro, l'Osteria locale Ra Culeta si occuperà della preparazione di colazioni (2), pranzi (2) e cene (2) super gustose, vegetariane e a KM zero.

(Chi soffre di qualche intolleranza o allergia alimentare è pregato di specificarlo al momento dell’iscrizione.)

ALLOGGIO 

La struttura ospitante fornisce lenzuola, federe e coperte per il letto e asciugamani. Ogni partecipante dovrà portarsi elementi di pulizia personale. https://bodynsoul.it/bodynsoul-apartment/

ARRIVO E INIZIO DEL RITIRO 

I partecipanti sono pregati di arrivare tra le 15:00 e le 18:00 di venerdì 17 Giugno 2022. Il ritiro comincerà alle 19:00 e si concluderà intorno alle 16:00 di domenica 19 Giugno 2022.

Ogni partecipante è invitato a portare un tappetino di yoga, copperta per il rilassamento, un piccolo termos/borraccia. 
Chi non fosse munito di tappetino, lo faccia presente al momento dell’iscrizione. 

ISCRIVITI ADESSO! 

Early  bird fino al 30 Maggio

Shanti Sanremo

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RITIRO RESIDENZIALE DI MEDITAZIONE VIPASSANA, YOGA & PASSEGGIATE

3-4-5 SETTEMBRE 2021 _ BAJARDO (IM)

L'associazione Shanti Sanremo organizza dal 3 al 5 settembre un ritiro residenziale di Meditazione Vipassanā e Yoga facilitato da Riccardo Girondi e Lola Dominguez. 

INFORMAZIONI GENERALI 

L’esperienza che ti proponiamo in questi 2/3 giorni sarà un'occasione per immergersi nel silenzio, nella consapevolezza dell'Adesso, dandoti modo di intercettare quella parte di te che giace sotto i condizionamenti e gli automatismi dettati dalla vita quotidiana. Potrai staccare la spina, prenderti cura del tuo spazio interiore assaporando profondamente ogni istante. Vivrai attimo per attimo un ritrovato rapporto con te stesso e la natura. 

Questa esperienza è rivolta a tutti (praticanti e non) coloro che desiderano aprirsi alla bellezza della presenza a sé stessi, fatta di pace, gentilezza, tutto ciò che solitamente cerchiamo là fuori nel mondo e che, se ci daremmo l'opportunità di fermarci, riscopriremo quanto più prossime a noi. 

DOVE: NELLA CORNICE DEL BORGO MEDIEVALE DI BAJARDO, OSPITATI DALLE STUPENDE CASETTE DI SHIRLEY E ARRIGO! 
Il sito dove si svolgerà il ritiro è veramente bello. Le fotografie, pur suggestive, non rendono l’idea dell’accoglienza che vi si sperimenta. 
Fornisce un ambiente ospitale, comodo, intimo, piacevole, luminoso, tale da favorire e facilitare la distensione. È una struttura realizzata con grande cura, che apporta, di suo, un valore aggiunto a qualunque ritiro. Perciò l’abbiamo prescelto per tenervi il nostro. 

 

VITTO

Durante il ritiro, l'Osteria locale Ra Culeta si occuperà della preparazione di colazioni (2), pranzi (2) e cene (2) super gustose, vegetariane e a KM zero.

(Chi soffre di qualche intolleranza o allergia alimentare è pregato di specificarlo al momento dell’iscrizione.)

ALLOGGIO 

La struttura ospitante fornisce lenzuola, federe e coperte per il letto e asciugamani. Ogni partecipante dovrà portarsi elementi di pulizia personale.

ARRIVO E INIZIO DEL RITIRO 

I partecipanti sono pregati di arrivare tra le 15:00 e le 18:00 di venerdì 3 settembre 2021. Il ritiro comincerà alle 19:00 e si concluderà intorno alle 19:00 di domenica 5 settembre 2021.

Ogni partecipante è invitato a portare un cuscino, un materassino, un piccolo termos/borraccia. 
Chi non fosse munito di tappetino, lo faccia presente al momento dell’iscrizione. 

ISCRIVITI ADESSO!  

Shanti Sanremo

3312244159